Vajon sütött halfilé párolt zöldségekkel
Pangasius halfilét használok hozzá
|
Elkészítés leírása:
A halat sózom, borsozom, és kicsit megszórom fűszerpaprikával. Félreteszem kicsit, addig a zsenge cukkinit megmosom, felkarikázom, szórok rá egy kis vegetát. A sárgarépát és a karfiolt vízgőz felett megpárolom. Vaj és olaj keverékén megpirítom a cukkinit, majd kis vajat hozzátéve ugyanabban a serpenyőben megsütöm a halat is.
Tálaláskor megszóróm apróra vágott petruskával.
Jó étvágyat!
|
Hozzávalók:
Pangasius halfilé ( vagy amilyen van otthon)
cukkini
sárgarépa
karfiol
vaj, olaj
só, bors, paprika, vegeta
petrezselyem
|
|
Elkészítési idő: 00 : 45
|
Értékelje Ön is!
|
|
Feltöltötte:
F. Zs.
Adatlapja »
|
Értékelés:
|
|

Köszöntjük a természetes ízek birodalmában!
Fogadja olyan szeretettel receptfüzetünket, mint amilyennel a legjobb összetevőkből mi készítjük termékeinket!
A széles skálának köszönhetően szinte minden ételhez talál nálunk megfelelő hozzávalókat.
Ajándék receptfüzetünket keresse az áruházak polcain lévő grillszósz és salátaöntet termékeinken.
Főzzön ízzel, főzzön szívvel, főzzön lélekkel!
Tekintse meg központi weboldalunkat is!
Amennyiben további információkra is kíváncsi a Koch's termékeivel kapcsolatban, akkor a Koch's hivatalos weboldalán további részletek várják. »